Edzéstervezés

Edzéstervezés

Talán mindenkiben felötlött legalább egyszer sportpályafutása alatt a gondolat, hogy “Szükségem lenne egy edzőre?!” Ez egy nagyon érdekes kérdés, mivel sokan elég jól eledzegetnek külső irányítás, felügyelet nélkül is. Legalábbis így tűnik, vagy ezt...